短期留学の持ち物はこれで完璧！必須アイテム＆現地で役立つグッズ

出発前の準備
短期留学

2025.07.31

「初めての海外留学、何を持たせたら安心？」
そんな不安を抱く保護者の方は少なくありません。1〜2週間の短期とはいえ、海外では「持ち物」が快適さや安心感を大きく左右します。今回はISAの短期留学に参加するお子さま向けに、必要な持ち物を「必須アイテム」と「あると便利なもの」に分けてご紹介します。これまでたくさんの学生を送り出しているISAならではの視点も交えながら、準備のポイントを解説します。

スーツケースはLサイズがおすすめ！

1〜2週間の短期留学であっても、英語レッスンや観光、アクティビティなど多彩なプログラムに対応するため、容量100リットル前後のLサイズスーツケースが目安です。衣類・洗面用具・お土産のスペースも確保でき、行きは余裕をもって詰めると現地での整理整頓がスムーズになります。

※受託手荷物サイズは航空会社ごとに異なりますが、基本的には縦＋横＋高さの合計158cm以内であれば問題ありません。

手荷物（機内持ち込み）はどんなものがいい？

飛行機の中で使うもの、現地到着後すぐに必要になるものは、スーツケースとは別に手荷物（機内持ち込み用バッグ）に入れておきましょう。おすすめはリュックタイプの軽量なバッグ。両手が空いて移動しやすく、現地での観光や通学時にもそのまま使えます。

まずはこれ！必ず持たせたい基本アイテム

パスポート（旅券）: 渡航に必須の身分証明書です。空港集合時には取り出しやすい手荷物の中に入れましょう。

お金（現金・カード）: 現金のみでは紛失リスクがあるためVisa/Master対応のプリペイドカードやデビットカードも持参して併用するのが安心です。
お小遣いの目安は渡航する国によって異なりますが、日本円で平均約5万円程度です。昼食代や飲み物代など、自由行動中の出費に備えます。

海外旅行保険契約証書: 万が一、現地で病院にかかる際に必要な情報となります。契約内容や保険請求の方法がわかるものをご準備ください。

常備薬: 慣れない環境では、気温の変化や食事の違い、緊張などから体調を崩してしまうことも少なくありません。せっかくの留学も、体調不良で参加できなくなってしまってはもったいないですよね。普段から使い慣れている薬があれば必ず日数分持たせましょう。風邪薬、酔い止め、胃腸薬、アレルギー薬などが基本です。

体温計: 現地では毎朝の検温を通じて、参加者全員の体調管理を行っています。これはご参加者自身の健康を守るだけでなく、添乗員が日々の体調変化を早期に把握し、必要なサポートにつなげるためでもあります。

旅の準備・研修のしおり: 出発前にISAから配布される小冊子「旅の準備」と「研修のしおり」は、必ず持参を。持ち物や生活の心構え、スケジュール、緊急連絡先など大切な情報が詰まっています。

気候に合わせた衣類: 現地の気候に応じた服装を持参しましょう。下着や靴下などは1週間分程度、寒暖差に備えた脱ぎ着しやすい上着や折りたたみ傘もあると便利です。

洗面用具・タオル類: ホームステイの場合：歯ブラシは必須。タオルやシャンプー類は基本的には滞在先で借りられますが、気になる場合は持参をしましょう。

寮滞在の場合：タオルやアメニティは基本的に備え付けがないため持参しましょう。使用したタオルを干すためにも使い捨てのハンガーなどあると便利です。